Du sitzt den ganzen Tag drinnen, starrst auf Bildschirme und fragst dich, wann du das letzte Mal wirklich draußen warst? Dann habe ich hier die perfekte Idee für dich: Nature Journaling! Du fragst dich, was das genau ist? Nature Journaling bedeutet, mit einem Notizbuch und Stift bewaffnet, raus in die Natur zu gehen und das festzuhalten, was dich inspiriert. Ob du zeichnest, schreibst oder einfach nur deine Gedanken festhältst – es geht darum, die Natur auf eine achtsame Art und Weise zu erleben. Hier sind 5 Gründe, warum du es unbedingt ausprobieren solltest: